Як навчити дитину мити руки
Руки – це один із найпоширеніших способів розповсюдження інфекції від однієї людини до іншої. Особливо це стосується дітей. Навчити дитину правильної техніки миття рук вкрай важливо, адже діти зазвичай частіше тягнуть руки до рота. Доведено: миття рук може бути найпростішим, найдешевшим та найдієвішим засобом попередити інфекційні захворювання. Дитячим фондом ЮНІСЕФ розроблено прості правила як навчити дитину дотримуватися гігієни рук.
1. Чому важливо мити руки:
Бруд може зашкодити, якщо з рук він потрапить до рота чи очей. Навіть, якщо руки виглядають чистими, на них все одно можуть бути мікроби. Миття рук – це така сама обов’язкова процедура, як і чищення зубів.
2. Як мити руки правильно.
Крок 1. Намочити руки проточною водою.
Крок 2. Нанести достатню кількість мила.
Крок 3. Добряче потерти всі поверхні рук: долоні й кисті, проміжки між пальцями, під нігтями.
Крок 4. Ретельно помити руки проточною водою.
Крок 5. Витерти руки одноразовим або чистим звичайним рушником.
3. У яких випадках потрібно мити руки:
-коли руки виглядають брудними;
-після повернення з вулиці;
-перед їдою або приготуванням їжі;
-після відвідування туалету;
-після дотику до тварин;
-після шмаркання, чхання або кашлю.
4. Створіть умови, щоб дитині мити руки було легко.
Якщо дитина не дотягується до умивальника – поставте під ним сходинку. Зробіть науку грою – разом мийте руки, співайте, демонструйте правильний приклад усією родиною. У разі, коли одразу не вийшло, пам’ятайте, що формування звичок потребує часу. Майте терпіння і пояснюйте знову.
5. Чи потрібно витирати руки рушником?
Мікроби легше поширюються з мокрої шкіри, ніж із сухої, тому важливо насухо витирати руки після миття. Паперові рушники або чисті рушники з тканини – найефективніший спосіб видалення мікробів, щоб вони не поширювались на інші поверхні.
Регулярне миття рук – найпростіше, що людина може зробити для свого здоров’я та профілактики захворювань у себе та у своїх близьких включаючи дітей.
Кропивницьке районне управління
Головного управління Держпродспоживслужби
в Кіровоградській області